ID: 12221
Advertentie ID: #12221 is toegevoegd aan uw verlanglijst.
Advertentie ID: #11162 is toegevoegd aan uw verlanglijst.
Advertentie ID: #51468 is toegevoegd aan uw verlanglijst.
Overwin je depressie Tips en technieken Dr Sabina Dosani
€4,00
Geen aanbiedingen geplaatst
Omschrijving
Gemiddeld een op de achttien mensen heeft last van depressie. Maar de meeste mensen begrijpen niet wat een depressie is en wat voor klachten daarbij komen kijken. Dr. Sabina Dosani legt uit wat depressie is en geeft tips en technieken om deze te overwinnen.
Overwin je depressie - zo doe je dat:
Zet je gevoelens op papier
Maak een lijst van factoren die je gevoelig maken voor een depressie
Doe iedere dag tien minuten iets wat je leuk vindt
Op populaire wijze worden in dit zelfhulpboek 52 adviezen gegeven over het verhelpen van een depressie. Steeds wordt een idee naar voren gebracht om de depressie te lijf te gaan; dit idee wordt vervolgens uitgewerkt en ondersteund met een welgekozen citaat. Ten slotte worden moeilijkheden en bezwaren in de vorm van vraag en antwoord aan de orde gesteld. Het boek is geillustreerd met zwart-witfoto's; de tekst bevat veel kaders en passages in vetgedrukte letters of schrijfletter. Soms wordt in de tekst naar een ander hoofdstuk verwezen. Tot slot een register. Het boek is vlot vormgegeven, leest luchtig en is overzichtelijk; echt een aandachtstrekker.
vak 28
in prima staat
Overwin je depressie - zo doe je dat:
Zet je gevoelens op papier
Maak een lijst van factoren die je gevoelig maken voor een depressie
Doe iedere dag tien minuten iets wat je leuk vindt
Op populaire wijze worden in dit zelfhulpboek 52 adviezen gegeven over het verhelpen van een depressie. Steeds wordt een idee naar voren gebracht om de depressie te lijf te gaan; dit idee wordt vervolgens uitgewerkt en ondersteund met een welgekozen citaat. Ten slotte worden moeilijkheden en bezwaren in de vorm van vraag en antwoord aan de orde gesteld. Het boek is geillustreerd met zwart-witfoto's; de tekst bevat veel kaders en passages in vetgedrukte letters of schrijfletter. Soms wordt in de tekst naar een ander hoofdstuk verwezen. Tot slot een register. Het boek is vlot vormgegeven, leest luchtig en is overzichtelijk; echt een aandachtstrekker.
vak 28
in prima staat